Все знакомы с освежающим эффектом мяты, но она может предложить гораздо больше для здоровья. Что именно — спросили врачей. Мята — популярная трава, которую используют в кулинарии, косметологии, средствах гигиены и просто как декоративное растение. У нее почти нет противопоказаний, ее легко хранить и готовить. Сырая или сушеная мята — хороший источник витамина А и антиоксидантов, а ее производное — ментол — помогает ухаживать за кожей. Разбираемся, в чем главная польза мяты, почему ее добавляют в косметику и в каких случаях стоит быть осторожным с этой ароматной травой...

Многие из нас знают, что вода с лимоном очень полезна для организма. Также  этот нектар способствует быстрому похудению, стройности и красоте. Почему? Узнаем вместе с экспертами Greymy. Различные варианты напитков с лимоном и мятой были известны людям весьма давно. Родиной их считается Индия. В Европу и на Ближний Восток же лимоны завезли только в XIIвеке. Самый известный напиток с лимоном и мятой – это, конечно же, лимонад. Однако из-за высокого содержания сахара его вряд ли можно назвать диетическим...