Куриное мясо — польза и вред для организма Курятина – самое распространенное по потреблению мясо в мире. Из курицы готовят первые, вторые блюда и салаты,делают паштеты и жарят на гриле. Польза и вред куриного мяса определяется возрастом птицы, условиями выращивания и способом приготовления. Калорийность и состав куриного мяса В составе куриного мяса содержится на 100 г продукта — 19 г белка, от 8 до 13 г жира (в зависимости от разделанной части), и практически нет углеводов, что делает этот продукт незаменимым в диетическом питании...

#курица #польза курицы Куриное мясо — один из самых популярных в потреблении продуктов. Она является важным элементом рациона множества людей. И неспроста — ее рекомендуют диетологи и врачи в связи с разными заболеваниями и просто для поддержания здорового образа жизни. Почему? Будем разбираться. Курица богата большим количеством полезных веществ Экспертами давно было отмечено, что куриное мясо чрезвычайно полезен для организма человека. Так, по мнению врача-диетолога Ольги Лушниковой, «это источник полноценного белка, содержащего незаменимые аминокислоты — то есть вещества, которые не синтезируются в организме человека, они должны обязательно поступать с пищей...