Приветствую тебя дорогой гость и друг канала! Сегодня коротко о кураге и пользе для нашего организма, именно о том, как данный сухофрукт влияет на наше здоровье. Осторожно, возможно после прочтения этой статьи Вам придется её кушать. Приятного прочтения! Что за овощ? Сухофрукты в основном все полезные, но вот курага, одна из самых полезных сухих фруктов! Бодряк обеспечен, лишний жир удалён. Вот что можно сказать про данный сухофрукт. Улучшает зрение, облегчает анемию, благоприятно воздействует на сердечно сосудистую систему...

Когда-то я не особо выделял курагу из прочих сухофруктов. А потом, как-то прочел настоятельную рекомендацию о необходимости съедать несколько штук кураги тем, у кого сердечко пошаливает. Мол, съел 3 шт кураги, пополнил организм калием-доставил сердцу радость. С тех пор и поныне следую этой рекомендации... Сушеные абрикосовые плоды называются по-разному: урюк, кайса, курага. Урюк получается из целого абрикоса высушиванием естественным способом прямо на дереве. Кайса-это половинки плода. Курага-высушенный плод без косточки...