1026 читали · 4 года назад
Можно ли беременным есть вареную и печеную кукурузу - где мифы, а где правда
Часто будущие мамы отказывают себе в подобном лакомстве из-за опасения за свое здоровье и развитие ребенка. Откуда-то в обществе появились ограничения, мол, молодая кукуруза вызывает вздутия, может вызвать сокращения матки и даже проблемы со здоровьем у плода. Кто придумал такие глупости - сложно сказать, но из-за них будущие мамы отказывают себе в полезном продукте. Данный овощ не способен принести вреда, даже наоборот, он богат витаминами и микроэлементами, не имеет свойства впитывать химические вещества, даже если почва была переудобрена, и является великолепным органическим продуктом...
3156 читали · 2 года назад
12 лучших продуктов для беременных женщин: список, полезные советы
Во время беременности правильное питание важно, как никогда. Чтобы обеспечить полноценное развитие ребенка и поддержать своё здоровье, будущей матери нужно включить в рацион продукты, содержащие всё необходимое для этого. Питание беременной женщины должно быть полноценным, обогащённым витаминами, минералами и всеми нужными микроэлементами. Благодаря этому, растущий в матке ребёнок обеспечивается необходимым «строительным материалом», а беременность матери протекает правильно, увеличиваются шансы образования достаточного количества молока...