К счастью, что красная, что белая фасоль является доступным продуктом для наших краев. При этом бобы пользуются огромной популярностью в мире не просто так. Главное достоинство — это богатый витаминный состав и высокое содержание белка. Это прекрасная растительная альтернатива мясу, что актуально для вегетарианцев, тех, кто придерживается Великого Поста, а также худеющих. Польза фасоли неоспорима и давным-давно доказана научно. Однако при чрезмерном употреблении или неправильной готовке любые бобы могут навредить...

#красная фасоль #польза красной фасоли Красная фасоль относится к семейству бобовых. Является растением. Фасоль выращивают преимущественно в Азии, так же она часто встречается в Европе, Америке, Австралии и Африке. Является легкоусвояемым белком, который по составу похож на белок животный. Красную фасоль необходимо выращивать при температуре 25-30 градусов. Период высева- с конца мая по середину июня. Является более калорийной и питательной, нежели белая. Чаще всего её можно встретить в консервированном...