Встреча с крапивой не совсем приятна. Это, вероятно, одна из основных причин, по которым большинство людей избегают этого растения или считают его сорняком. При этом в крапиве не только чрезвычайно много питательных веществ - это настоящая чудо-трава. Она может предложить гораздо больше с точки зрения содержания витаминов и питательных веществ, чем любой культурный овощ из супермаркета, и чрезвычайно полезна для здоровья. В крапиве много железа, и именно в той форме, которую организм способен хорошо усваивать...