Мы знаем, что нет волшебной таблетки для идеального здоровья — все дело в сочетании привычек в питании, чистой воде, физических упражнениях, сне и даже уровне стресса. Тем не менее, иногда самые незначительные изменения в рационе могут иметь огромное значение для общего здоровья, звучит очень просто и легко, особенно, если немного добавить корицы. Умеренное потребление корицы может стать мощным ингредиентом в пользу здоровья, и наука подтверждает это. В одном обзоре журнала Pharmacognosy Research...

Корица - еще один эффективный природный антикоагулянт. Корица содержит кумарин, химическое соединение, которое действует как мощный антикоагулянт. Эта сладкая специя даже способна снизить кровяное давление и снять воспалительные состояния. Корица также снижает вероятность инсульта. Исследование, проведенное в 2013 году показывает, что время свертывания крови в присутствии коричного дистиллята и эфирного масла значительно снизилось по сравнению с контрольной группой. Вы можете добавлять порошок корицы к своим блюдам и напиткам, чтобы улучшить вкус и запах...