Мы знаем, что нет волшебной таблетки для идеального здоровья — все дело в сочетании привычек в питании, чистой воде, физических упражнениях, сне и даже уровне стресса. Тем не менее, иногда самые незначительные изменения в рационе могут иметь огромное значение для общего здоровья, звучит очень просто и легко, особенно, если немного добавить корицы. Умеренное потребление корицы может стать мощным ингредиентом в пользу здоровья, и наука подтверждает это. В одном обзоре журнала Pharmacognosy Research...

Порой мы так привыкаем к некоторым продуктам, что перестаем их ценить. Например, к корице. Многие добавляют ее к пирогам для аромата. Хотя она настолько ценна, что ее стоить включать в рацион чаще. К примеру, она хорошо сочетается с чаем, кофе, цикорием и даже молоком. Почему? Давайте посмотрим! Витамины и минералы для кожи и волос Корица богата минеральными веществами. В ней много: Витамины тоже не обошли корицу стороной: И это еще не полный список! Конечно, корицу никто не ест ложками. Но даже в минимальных дозах она способна пополнить наш организм полезными веществами...