Клубника является одной из наиболее популярных ягод в мире. При этом она обладает характерным сладковатым ароматом, ярко-красным цветом и сочной мякотью. В составе клубники присутствует большое количество полезных веществ, включая витамины, минералы и антиоксиданты. Интересный факт! Насыщенный оттенок клубники обеспечивает натуральный краситель пеларгонидин. Ученые советуют употреблять эти ароматные ягоды для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также для нормализации работы эндокринной и пищеварительной систем...

Сезон ягод объявляем открытым! С появлением клубники улучшается не только наше настроение (привет, витамины группы В!), но и спортивные показатели. Изучаем особенности состава, полезные свойства для тех, кто занимается фитнесом, и рецепты. Химический состав клубники включает в себя разнообразные питательные вещества, витамины и минералы. Клубника содержит множество антиоксидантов, таких как витамин С, антоцианы, кверцетин и катехины. Эти соединения помогают защищать ваш организм от свободных радикалов,...