Картофель – одно из самых распространённых растений на планете. В составе корнеплода содержится много витаминов, минералов, антиоксидантов, а также ценных пищевых волокон. По данным учёных, картофель обладает важными полезными свойствами для нашего организма. При регулярном приёме, среди прочего, отмечается улучшение пищеварения, повышение иммунитета, нормализация массы тела. 1.Полезные свойства картофеля. 1.1.Богатый состав корнеплода Картофель – богатый источник витаминов, минералов и пищевых волокон...

Мы с подругами вступили в клуб – умереть молодой, но сделать это как можно позже. Естественно, чтобы так получилось нам надо как можно дольше быть бодрыми, здоровыми и полными сил творить великое. И для достижения этой цели нас интересует все, что относиться к поддержанию формы как тела, так и мозга. И, как мы знаем, в строю борцов за стройные фигуры к картошке плохо относятся. Расскажу, что я думаю по этому поводу, и почему я так думаю. Но сначала представлюсь. Меня зовут Светлана, и я управляю коммерческим подразделением одной из крупных российских компаний...