А вы знали, что многими нелюбимая капуста брокколи, давно считается одним из самых полезных овощей для каждой девушки? Если вы раньше не любили брокколи, пора изменить свои кулинарные предпочтения, и сейчас я расскажу подробней. Чем полезна брокколи? Это ведь не шутки, если американские биологи уверенно утверждают, что если добавить этот овощ в свой рацион, вы как минимум на 34% снизите риск появления онкологических заболеваний. Весомый аргумент? Я считаю его достаточно весомым, ведь здоровье – это красота женского тела и душевное спокойствие...

Польза брокколи Капусту брокколи признали самым полезным овощем для женщин. Согласно исследованиям ученых из Мичигана, этот овощ может оградить прекрасную половину человечества от онкологических заболеваний. Эксперименты с брокколи показали, что систематическое употребление в пищу этого зеленого овоща способно значительно уменьшить количество раковых клеток в организме женщины. Брокколи чрезвычайно богата витаминами (А, С, Е, В1, В2, РР), изобилует минеральными веществами (калий, кальций, фосфор,...