🥦🙋🏽‍♀️У женщин капуста способствует снижению уровня эстрогена в крови, минимизируя риски развития онкозаболеваний груди, матки. Еще брокколи для женщин особенно полезен по следующим причинам: 1.Брокколи богат фолиевой кислотой, которая играет важную роль в поддержании здоровья женщины, особенно во время беременности. Фолиевая кислота помогает предотвратить врожденные дефекты плода и поддерживает здоровье плода. 2. Брокколи содержит кальций, который важен для здоровья костей и предотвращения остеопороза, особенно в периоды жизни женщины, связанные с менструацией, беременностью и менопаузой...

Кудрявая зелёная капуста брокколи манит сегодня почти со всех витрин овощных лавок и крупных продуктовых магазинов! «А что это за брокколи и с чем её едят?» — вопрошают приверженцы здорового образа жизни и поклонники правильного питания. С удовольствием расскажем о брокколи! Ведь этот овощ поистине заслуживает внимания. Столько пользы, пожалуй, есть далеко не во всех дарах природы. Да и вред буквально меркнет перед множеством достоинств, которыми наделён продукт. Польза брокколи для организма Что...