Если есть калину часто, то можно предотвратить появления многих женских заболеваний. Калина, например помогает избавиться от цистита, мастопатии. У ягод есть кровоостанавливающие свойства. Поэтому их стоит есть для остановки маточных кровотечений. Есть ягоды нужно тем, у кого обильные менструации. Плоды богаты витаминами А и Е. эти элементы крайне важны для поддержки здорового состояния кожного покрова, волос и ногтей. Для мужчин  Мужчинам тоже стоит есть калину. Она увеличивает половую активность...

Калина, повсеместно распространенная в средней полосе, больше всего известна своим красивым плодоношением в самом конце осени. Однако красота — не единственное достоинство растения. Польза и вред калины — тоже очень интересный вопрос. Состав и калорийность калины С точки зрения питательности калина — крайне низкокалорийная. Всего 26 калорий на 100 г делают ягоды абсолютно безопасным продуктом для тех, кто заботится о своей фигуре. Большую часть массы в калине занимает вода — 86 г, еще 7 г приходится на углеводы, и совсем в небольших количествах в ягодах присутствует зола — 0,5 г...