Пока сезон жимолости только набирает обороты. Многие обращают внимание на клубнику и черешню, а эту скромную ягодку обходят стороной. Только зря: это настоящий природный суперфуд. Диетолог Ольга Панова посоветовала добавить жимолость в рацион. В ней много витамина С — почти как в лимоне (до 50 мг на 100 г). Витамин поддерживает иммунитет, борется с воспалением и помогает вырабатывать коллаген — важное вещество для здоровой и красивой кожи. Кроме витамина С в ягодах содержатся калий и магний, которые...

Неприхотливая жимолость растет у многих на дачах. В ягодах жимолости содержится множество антиоксидантов, которые делают ее одной из самых полезных. «РБК Стиль» вместе с экспертом разбирается, в чем именно польза жимолости Голубая жимолость — это ягодный кустарник, растущий в Центральной и Северной Европе, России, Канаде и Восточной Азии. Она очень популярна на Дальнем Востоке, но в европейской части России садоводы предпочитают ей малину и смородину. Это очень неприхотливое растение, которое хорошо переносит любые почвы и морозы до –40°, поэтому растет в прохладном климате и даже в тундре...