#индейка #польза индейки Индейка - это крупная птица. Мясо этой птицы, очень славится своими полезными веществами и диетическим эффектом. 1)Польза индейки В мясе индейки очень мало жиров и много белка, поэтому это мясо рекомендуют употреблять людям которые сидят на диетах. Состав: Но всё-таки чем же полезна индейка, а тем что в ней содержится очень мало жира, который в свою очередь не перегружает печень. В составе есть Лизин снижающие нагрузку на сосудисто сердечной систему, нормализующие холестерин в крови. Натрия и магния в индейки очень много, что даёт здоровье зубам, костям и нормализует плазму в крови...