Мясо индейки очень высоко ценится. Оно считается диетическим, а по некоторым показателям превосходит курицу и даже признается более гипоаллергенным. Расскажем, чем полезна индейка, содержатся ли в ней гормоны роста и что можно приготовить из этого диетического мяса...

Знаешь, что общего у женщин, которые справились с кризисом тридцатилетия? Они пересмотрели то, что едят. Не в смысле «сели на диету», а в смысле начали выбирать мясо, которое действительно поддерживает тело в этом сложном возрасте. И почти всегда это — индейка. Кажется, про индейку уже все сказано? Мол, диетическое мясо, худеть помогает, скучновато. Но давай я расскажу тебе то, что точно изменит твоё отношение к этому продукту. После 30 в женском теле начинается серьёзная перестройка. Мышечная масса тает (почти 3-8% теряется каждые 10 лет), обмен веществ замедляется, кожа теряет упругость, метаболизм требует уже не 2000 калорий, а на 200-300 меньше, чем раньше...