Халва — восточное лакомство. Его делают из семян подсолнечника, орехов и даже овощного пюре. Состав у нее натуральный: в нем много витаминов и полезных жиров. Рассказываем, чем полезна и вредна халва, сколько в ней калорий и как ее приготовить дома. Халва — сытный восточный десерт с нежной текстурой. Рассказываем, чем она полезна, из чего ее делают и как приготовить дома. Если есть халву понемножку, она настоящий суперфуд: содержит клетчатку, витамины группы B, магний и полиненасыщенные кислоты...

Чем полезна халва? Халва — это сладость, популярная в многих странах, и ее приготовление варьирует от региона к региону. Вдобавок к ее прекрасному вкусу, халва обладает несколькими полезными свойствами, которые делают ее интересным продуктом для включения в рацион. В этой статье мы рассмотрим, чем полезна халва и почему она может быть полезным дополнением к вашему питанию. 1. Питательная ценность халвы Халва изготавливается из семян или орехов, таких как кунжут, арахис, грецкие орехи или остальные разновидности орехов и семян...