Гречка богата не только витаминами группы B, но и железом. Поэтому эта крупа очень полезна для беременных, сообщила редакции портала News-hub Римма Мойсенко, кандидат медицинских наук и врач-диетолог. "Рекомендуется беременным девочкам назначать гречку в сыром виде. Причем перемалывать это зерно и употреблять в качестве растительного источника железа...