571 читали · 5 лет назад
5 весомых причин, чтобы утром пить горячую воду с лимоном
Это очень полезно, а по затратам, сами понимаете, потратили копейку, а пользы на тысячу. Давайте вырабатывать эту полезную привычку -пить горячую воду с лимоном. Вот сразу первый нюанс. Вода должна быть горячая. То есть , сначала кипяток нужно слегка остудить. Примерно градусов 60, а потом просто бросаем туда несколько кусочков лимона. Можно еще чуть-чуть капнуть лимонного сока. Много добавлять сока нельзя, лишней кислоты не нужно. Для чего же нужно выработать эту ну очень полезную привычку? 1...
1 год назад
Почему так важно пить с утра воду с лимоном?
Зачем пьют лимонную воду? Многие из нас утром отдают больше предпочтение кофе, но чашечка такого горячего, выпитая натощак, может раздражать стенки желудка, повышая кислотность секрета, что может привести к появлению хронических заболеваний. Считается, что если в черный кофе добавить молоко, то действие его станет мягче. 🌙Привет, я blurryface, я делаю креативный макияж и создаю образы, помогаю похудеть и размышляю на разные темы 🌿 Хорошая ли это альтернатива? Кончено, многими учёными уже доказано,...