В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев рассказали о том, какие продукты благотворно влияют на состояние сердечной мышцы. «Ярким примером того, как еда может влиять позитивно или негативно на наше здоровье, является сердечно-сосудистая система. Именно сердце лучше всего отзывается на правильную диету», — пояснил Мясников. Он также рассказал, что люди питаются так, что очень часто развиваются инфаркты и инсульты, и при этом удивляются, откуда же у них сердечно-сосудистые катастрофы...

Горбуша — это ценная промысловая рыба семейства лососевых, обитает в морях и океанах. Много горбуши в морских водах России, поэтому в нашей стране эта рыба является популярной. Из нее делают консервы, рыбные пироги, употребляют в пищу в жареном виде. Ближайшими родственники горбуши являются такие лососевые рыбы, как чавыча, кета, кижуч. Что за рыба горбушка и как она выглядит? Горбуша относится к самым маленьким рыбам семейства лососевых. В среднем эти рыбы весят 2,2 килограмма, при этом самцы всегда массивнее и имеют более длинное тело...