Еще одна популярная сезонная ягода, про которую были вопросы-голубика.⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о голубике и ее полезных свойствах.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Голубика - небольшой листопадный кустарник, род Вакциниум, семейство Вересковые. Одноименная сочная ягоды имеет округлую форму, синяя с сизым налетом. Распространена на территориях с умеренным и холодным климатом.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Рассмотрим пищевую ценность 1 стакана голубики (200 мл - 160 гр).⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️В 1 стакане голубики содержится: калорийность - 62,4 ккал, белки - 1,6 гр, жиры - 0,8 гр, углеводы - 10,6 гр...

Если спросить прохожего на улице, чем черника отличается от голубики, скорее всего он всерьез задумается, а то и вовсе скажет, что это одна и та же ягода. Действительно, голубика внешне похожа на чернику, но разница между ними весьма существенная. Ягоды голубики крупнее, чем ягоды черники, мякоть зеленоватая и сок не пачкает руки. Кроме того, голубика менее сладкая и характерного черничного аромата не имеет. В природе голубика может расти где угодно — от гор до болот, от лесов до тундры, а вот чернике больше нравятся сосновые леса...