Еще одна популярная сезонная ягода, про которую были вопросы-голубика.⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о голубике и ее полезных свойствах.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Голубика - небольшой листопадный кустарник, род Вакциниум, семейство Вересковые. Одноименная сочная ягоды имеет округлую форму, синяя с сизым налетом. Распространена на территориях с умеренным и холодным климатом.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Рассмотрим пищевую ценность 1 стакана голубики (200 мл - 160 гр).⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️В 1 стакане голубики содержится: калорийность - 62,4 ккал, белки - 1,6 гр, жиры - 0,8 гр, углеводы - 10,6 гр...

Голубика по внешнему виду очень похожа на чернику и в последнее время приобрела огромную популярность. Эта ягода очень вкусная, ароматная, а главное - в ней содержится огромное количество витаминов и минералов, полезных для организма человека. Что представляет собой голубика? Голубика — многолетний кустарник высотой до 1 м. Естественные места произрастания: леса, заболоченные и каменистые тундры, кочки болот, горы. Но голубику также выращивают и в садах. Ягоды голубики синевато-черные, с сизым налетом...