Лидирующим продуктом, оказывающем благотворное влияние на здоровье человека, были признаны ягоды голубики, полезные свойства и противопоказания которых были досконально исследованы учеными. Лечебным эффектом...

В августе — сентябре завершается сезон голубики. В это время плодоносят уже самые поздние сорта. Сезонные ягоды не только вкуснее, но и полезнее: в пик урожая они содержат максимум витаминов и антиоксидантов. Вместе с биохимиком Анной Дивинской рассказываем о пользе голубики для мужчин, женщин и детей, ее калорийности, вреде и объясняем, как правильно хранить и есть ягоду. Энергетическая ценность свежей голубики: Сравнение калорийности свежей и сушеной голубики: Сушеная ягода имеет значительно более...