Голубика и здоровье
Еще одна популярная сезонная ягода, про которую были вопросы-голубика.⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о голубике и ее полезных свойствах.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Голубика - небольшой листопадный кустарник, род Вакциниум, семейство Вересковые. Одноименная сочная ягоды имеет округлую форму, синяя с сизым налетом. Распространена на территориях с умеренным и холодным климатом.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Рассмотрим пищевую ценность 1 стакана голубики (200 мл - 160 гр).⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️В 1 стакане голубики содержится: калорийность - 62,4 ккал, белки - 1,6 гр, жиры - 0,8 гр, углеводы - 10,6 гр...
Популярная голубика. Часть 1
Голубику обожают во всём мире. Прежде всего в США, Канаде, но теперь она очень популярна и у нас в России. За что же ее так любят? Наверняка, за красивые ягоды нежного вкуса, за экзотичность, и конечно же за пользу. Перспективные сорта голубики Блюголд - светло-синие ягоды диаметром 10 мм с плотной мякотью созревают в середине июля (сорт раннеспелый). Урожайность - 4,5-7 кг с куста. Морозостойкость до минус 35°. Куст пышный, красивый, высотой до 1,5 м. Нортланд - ягоды голубые с восковым налетом, диаметром 15-17 мм, с плотной мякотью, кисло-сладкие...