Снижение остроты зрения — проблема, знакомая почти каждому человеку, работающему за компьютером, или использующему гаджеты. Наряду с другими способами, которые помогают уменьшить риск развития проблем со зрением, врачи рекомендуют выполнять зрительную гимнастику. О том, в каких случаях ее можно применять, а когда это бесполезно или даже опасно, рассказал врач-офтальмолог Юрий Вячеславович Скоробогатов. Гимнастика улучшает кровообращение глаз, питание сетчатки и положительно влияет на тонус мышц....

Всем известна теория, согласно которой с помощью специальных упражнений для глаз можно существенно улучшить зрение. Однако это утверждение верно лишь отчасти. Как укрепить глазные мышцы "Гимнастика для глаз — это комплекс упражнений, направленный на восстановление тонуса глазных мышц, снятие усталости и напряжения в глазах. Она может быть включена в комплекс мероприятий для профилактики прогрессирования близорукости, при гиперметропии (дальнозоркости) и пресбиопии", — рассказывает Ирина Падишина, офтальмолог "Первой семейной клиники Петербурга"...