Гляди в оба! Чем полезна и в каких случаях опасна гимнастика для глаз
Всем известна теория, согласно которой с помощью специальных упражнений для глаз можно существенно улучшить зрение. Однако это утверждение верно лишь отчасти. Как укрепить глазные мышцы "Гимнастика для глаз — это комплекс упражнений, направленный на восстановление тонуса глазных мышц, снятие усталости и напряжения в глазах. Она может быть включена в комплекс мероприятий для профилактики прогрессирования близорукости, при гиперметропии (дальнозоркости) и пресбиопии", — рассказывает Ирина Падишина, офтальмолог "Первой семейной клиники Петербурга". По словам Ольги Уланкиной, врача–эксперта лаборатории...