Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня я расскажу вам чем полезна фолиевая кислота для женщин. Это витамин В9, который необходим для поддержания иммунитета, нормального кровообращения, нормализации обменных процессов. Этот микроэлемент обязательно назначают беременным женщинам, а вот почему и как вообще он влияет на женский организм, вы сейчас узнаете. Польза витамина для милых дам Если вы думаете, что он необходим только будущим мамам, то вы ошибаетесь. Для небеременных женщин он также необходим...

Фолаты нужны всем возрастным группам. Это вещество помогающее сохранить красоту и остановить старение организма. Фолат - форма витамина В9, которая необходима организму для формирования красных кровяных клеток, преобразования углеводов в энергию (метаболизм), синтеза и поддержания генетических строительных блоков организма (ДНК и РНК). Продукты содержащие фолаты насыщают организм витамином В9. Поэтому медики рекомендуют принимать синтезированную фолиевую кислоту женщинам. Чем может помочь фолиевая...