103 читали · 1 год назад
Чем полезна езда на велосипеде? 7 причин начать кататься на велосипеде.
Езда на велосипеде - один из популярных видов спорта. Мало того, что вы стоите в зале или у себя дома и крутите педали на велотренажере, вы познаете мир, вы постоянно в движении. Но тут есть одна загвоздка, либо вы принимаете велосипед и велоспорт, либо нет. Человек, который никогда не получал наслаждения от езды на велосипеде - никогда его и не получит. Как не крути: педали и не только их, получить наслаждение от этого будет тяжело, особенно людям, которые не привыкли к активному образу жизни. Сама...
Дети и велоспорт: когда начинать, с каких велосипедов, почему детям полезно кататься на великах
Занятия велосипедным спортом однозначно положительно влияют на физическое и эмоциональное состояние человека. Свежий воздух, драйв, нагрузка, перемена мест, общение с друзьями по увлекательным приключениям – все это избавляет от стресса, социализирует, создает положительную нагрузку на организм. Но это – для взрослых, а для детей? Во сколько лет можно сажать ребенка на велосипед, и какой? Есть ли для них польза от езды на велосипеде в раннем возрасте? И, если да, то в чем она выражается? Как знакомить...