По одной из легенд, дыня попала к нам… прямо из рая! Сочная, медово-сладкая дыня и правда кажется совершенно райским плодом: она наполнена пользой и даже сахар в её мякоти не воспринимается нашим организмом как сахар. Что ещё удивительного и привлекательного таит в себе любимое августовское лакомство? Сейчас расскажем! Немного истории Считается, что выращивать дыню начали ещё в Древнем Египте, в Европе о ней узнали в Средние века, а вот в Россию она попала из Средней Азии примерно в XV–XVI веках...

Любите свежую сладкую дыню? Если вы в этом году до сих пор откладывали ее покупку, то сейчас самое время передумать и закупиться этим природным десертом! И на то есть целых 10 причин! 1. Много витаминов и микроэлементов Как и многие другие фрукты и ягоды, дыня обогащает рацион человека витаминами и минералами. Так, 160 г свежей мякоти достаточно, чтобы получить суточную дозу витамина А, половину дозы витамина С, а также бета-каротин, витамины группы В, калий, натрий, фосфор и др. 2. Помогает похудеть Несмотря на то что дыня сладкая, в 100 г содержится всего 34 ккал...