123 читали · 4 года назад
Цветная капуста для повышения тестостерона и нормализации гормонов.
На осенних прилавках огромный выбор овощей: баклажаны, кабачки, помидоры, капуста, морковь и другие. О пользе некоторых известно с детства. Каждый из нас знает, что апельсин — это источник витамина C, морковь содержит необходимый кератин, а в морской капусте большое количество йода...
Почему есть цветную капусту полезнее, чем вы думаете
Всем привет! Сегодня вы узнаете чем полезна цветная капуста для организма. Это не совсем привычный для многих продукт, который не всегда продается в ближайших магазинах. Но я вам настоятельно рекомендую найти его и включить в свой регулярный рацион питания. Почему? Да потому что по своим полезным свойствам он даже превосходит обычную капусту и многих своих сородичей. Данный овощ богат минеральными солями, белками, углеводами. Более того, такой вид капусты содержит витамина С больше, чем обычный лимон (в 100 граммах – 80 % от суточной нормы)...