Ее плоды ценят не только за пользу для зрения — ее состав включает вещества, которые связаны с поддержанием работы сосудов и общим состоянием организма. Черника — одна из ягод, которые часто связывают с заботой о здоровье благодаря высокому содержанию растительных соединений. Помимо пользы для зрения, этот продукт интересен и для сердечно-сосудистой системы. Эти вещества участвуют в обменных процессах организма и помогают сделать рацион более разнообразным. Почему чернику часто включают в питание при заботе о сердце и сосудах — в материале 5-tv...