Эта ягода — одна из самых популярных и любимых. Неудивительно, ведь она невероятно вкусная, а еще обладает огромным количество важных свойств практически для всех система нашего организма. Зачем нам так нужна черника, польза для здоровья и безопасное количество в день — расскажем обо всем этом. Черника (научное название Vaccinium corymbosum) — это популярные ягоды синего цвета. Кстати, научное имя произошло от латинского «корова» (vacca), так как листья кустарника пригодны для корма скота. Черника...

Аюрведа — древнейшая наука о врачевании — советует использовать в пищу сезонные ягоды и фрукты. Особенно полезными аюрведа считает те фрукты и овощи, которые растут рядом с вами, а не привезённые из других регионов. Одной из таких ягод, известных нам с детства, является черника. Многие из нас ели сладкие пироги и варенье из этой ягоды, не раз слышали о пользе для зрения Чем может быть полезна черника? Что можно приготовить из этой ягоды, сохранив её свойства? Черника: полезные свойства Мало кто знает, но чернику часто называют молодильной ягодой...