Эта ягода считается одной из самых полезных и при этом доступных. Черная смородина обладает приятным ароматом и кисло-сладким вкусом, плоды, напоминающие бусины, содержат в себе массу витаминов и микроэлементов. О пользе и вреде чёрной смородины в этой статье. Это листопадный кустарник семейства крыжовниковых. Название имеет русские корни и происходит от глагола «смородить» — сильно пахнуть.  Сотни лет назад, когда еще не было известно о полезных свойствах ягод, люди использовали их в качестве вкусного лакомства...

Ароматные, свежие, сладкие, а некоторые кисловатые. Сезонные ягоды — это щедрый подарок лета. Они созревают у нас на дачах, ягодами завалены рынки, цены на них снижаются. Так что есть ягоды летом нужно обязательно. Тем более что это не просто вкусно, но еще и очень полезно. «Все ягоды являются превосходным источником пищевых волокон, витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма, — говорит Полина Жаркова, врач-эндокринолог, диетолог. — Сезонные ягоды хороши тем, что собираются на пике своей зрелости и содержат в себе максимальное количество нутриентов...