Чёрная икра — это не просто деликатес для праздничного стола. Это настоящий концентрат ценных веществ, которые делают её важной частью рациона для тех, кто заботится о своём здоровье. Вот несколько причин, почему чёрная икра заслуживает вашего внимания. Чёрная икра насыщена белком (до 30% в составе), при этом он легко усваивается. Её аминокислоты необходимы для работы клеток, восстановления тканей, роста мышц. Это особенно важно при высоких физических нагрузках, при беременности или в период восстановления после болезней...

Польза и вред черной икры для организма Известно, что есть много продуктов, в которые человеческий организм получает вещества, необходимые для нормального функционирования. К ним относятся продукты, обогащенные витаминами, макро- и микроэлементами, белком и минералами...