В свежей черешне содержится много полезных витаминов и минералов. О пользе черешни говорит не только ее насыщенный вкус, но и состав. Свежая ягода богата множеством ценных витаминов и минералов, которые способствуют поддержанию женской красоты и здоровья. Какие витамины есть в черешне? В черешне обилие витаминов: А, РР и Е, С и витаминов группы В: В1, В2, В5, В6, В12. Например, витамин С помогает после активной физической нагрузки устранить симптомы астмы и спазмов в легких, витамин РР — участвует в стимуляции дыхательного процесса в клетках...

Чем полезна черешня и какие содержит витамины Наконец то на улице наступило долгожданное лето. На прилавках так и манит разнообразный ассортимент фруктов и овощей. Поговорим мы сегодня одной из полезных ягод черешни. Черешня очень полезна, для тех у кого анемия. В ней содержится высокое содержания железа, которое улучшает состав крови и поднимает гемоглобин. Ягода полезна людям страдающим проблемами с желудком, гастритом, так как в ней содержится небольшое количество кислоты. Ещё черешню используют в домашних условиях для приготовления масок...