Читайте в справке аif.ru, какими витаминами и микроэлементами богаты плоды черешни. Считается, что черешня полезна для здоровья беременных женщин. Однако медики подчеркивают: да, полезна, но только в умеренных количествах. Пурпурно-красная или желтовато-белая ягода с косточкой внутри содержит в себе целый кладезь витаминов и микроэлементов: Если говорить об общем положительном эффекте, то, по данным Роспотребнадзора, черешня способствует: По информации филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии...

Беременность и кормление грудью — самые важные периоды жизни молодой мамы. Все это время женщине нужно помнить, что теперь она отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье своего малыша. Это значит, что ей придется вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Так, в меню должны плотно закрепиться фрукты, ведь они богаты витаминами и минералами. «Первый женский» собрал Топ-5 самых полезных фруктов для беременных и кормящих женщин. Можно ли есть арбузы и дыни во время беременности...