Что нельзя делать в бане? Зимой мы чаще болеем, а это значит, что это самое время укреплять иммунитет. Как правило, при упоминании повышения иммунитета мы часто слышим про бани. О том, как париться правильно, в каких случаях баня противопоказана, а также можно ли пить алкоголь в бане, рассказала врач-терапевт клиники интегральной и восстановительной медицины, врач-аллерголог-иммунолог Скандинавского Центра Здоровья Вероника Быкова. Чем полезна баня для организма? Баня несет положительное влияние как на физическое, так и психологическое состояние человека...

Статья носит информационный, а не рекомендательный характер. Перед прохождением закаливающих или прогревающих процедур обязательно вначале проконсультируйтесь со своим личным терапевтом. Все, ну или почти все мы любим баню. Даже не очень обижаемся, когда нас туда посылают, и с удовольствием идем при первой возможности. И почти не делаем различий между баней и сауной. По факту, и то и другое, суть – баня. Но в сауне воздух суше, а температура выше. В бане же наоборот: воздух влажнее, а температура ниже...