#польза бани #баня для женщин Польза бани известна давно. Русская баня, турецкий хамам, римские термы, финская сауна, японская баня иши-буро и даже инипи североамериканских индейцев говорят о любви совершенно разных народов к банным процедурам. Роскошные термы Каракаллы занимали площадь 11 гектаров и могли принять примерно 1 600 посетителей. Гиппократ, например, советовал посещать парную больным с самыми разными заболеваниями. Кстати, известно о договоре от 907 года Олега Вещего с Византией о предоставлении возможности купцам-русам, прибывающим в Константинополь, мыться в собственной бане, сколько они захотят...

Температура в парной способствует расширению сосудов, что увеличивает приток крови к органам и тканям. Это помогает коже оставаться здоровой и сияющей, а также поддерживает функционирование внутренних органов, включая репродуктивную систему. Во время парения активно выделяется пот, который помогает организму избавиться от токсинов и шлаков. Кожа становится более чистой, поры открываются, что улучшает её дыхание и обновление. Русская баня оказывает расслабляющее воздействие на нервную систему, снижая уровень стресса и улучшая общее эмоциональное состояние...