В период беременности женщине иногда бывает нелегко составить правильный рацион питания, который учитывал бы все потребности как ее самой, так и растущего малыша. Полезное далеко не всегда бывает вкусным, а ведь беременной так хочется побаловать себя чем-нибудь в это непростое время. Тогда на помощь приходят фрукты. Среди разнообразия плодов, представленных на прилавках, есть один незаслуженно обделенный вниманием – ароматная алыча. Витаминно-минеральный состав По степени калорийности (в 100...

ПРИВЕТ РЕБЯТ! 😊👋СЕГОДНЯ ПОГОВОРИМ , ПО МОЕМУ МНЕНИЮ О САМОЙ КИСЛОЙ ЯГОДЕ - АЛЫЧА. Зеленая алыча содержит в себе огромное количество клетчатки, кальция, фосфора, а такое огромное количество витамина С. Также данный фрукт помогает хорошо и правильно усваиваться различным витаминам, что крайне важно для людей в возрасте.👌 Алыча очень хорошо способствует пищеварению, улучшает аппетит, борется с авитаминозом.✅ Косметологи часто используют его во время некоторых косметических процедур, направленных на омоложение кожи и организма в целом...