Зелёный лук – один из первых сезонных продуктов с грядки. Свежий, ароматный, богатый витаминами и минералами – избитое клише. Давайте поговорим конкретнее, чем же полезен лук, помимо замечательных вкусовых свойств и неприятного запаха изо рта. Польза Зелёный лук – низкокалорийный продукт. Что не удивительно, почти одна вода. В нём содержится умеренное количество клетчатки. А клетчатка, как известно благотворно влияет на кишечную микрофлору. Но будьте осторожны. Если по медицинским показаниям вы придерживаетесь диеты с низким содержанием клетчатки, то лук нежелателен...

О том что зеленый лук полезен, не нужно никого убеждать. Самочувствие организма во многом зависит от того, что мы едим. Существуют такие продукты, которые положительным образом влияют на деятельность половых органов и систему репродукции, к ним в частности относится зеленый лук. Вот и я своего мужа часто угощаю зеленым луком. Мы все лето живем на даче, выращиваем это зеленое растение в больших количествах. Так вот, бегу я в огород уже с утра. Еще роса не успевает сойти, а я уже надергаю пучок лука, затем иду готовить завтрак...

Мои дорогие читатели, привезла с дачи много зелёного лука. Обожаю это растение, сегодня расскажу почему люблю зелёный лук. Поверьте, есть за что, у него столько много полезностей.  ☘️Зелёный лук сочетается с многими блюдами, а всё из-за того, что имеет лёгкую остроту и пикантность, и много полезных свойств.  ☘️Лук содержит ценные витамины — группу В, А, Е, С.  ☘️Зеленые пёрышки лука обладают высокими питательными свойствами, содержат такие важные микроэлементы, как кальций, натрий, калий, медь, магний...

Вы знали, что зелёный лук - это полезные стрелки практически любого лука?  Под таким названием известны лук–порей, шнитт-лук, лук-шалот, лук-слизун, черемша, китайский, лук-батун. Вы не поверите, но это достаточно обширное семейство, которое включает более сотни видов. В нашей стране наиболее широко известен  репчатый лук. О его свойствах предлагаем поговорить сегодня. Любопытно узнать, кому он может быть полезен и какова его польза для нашего организма? Для кого он может стать совсем небезобидным продуктом? Какие поверья существовали об этом растении?Давайте разбираться...