Поддерживать здоровье нужно начинать с юных лет, вести правильный образ жизни. На сегодняшний день, покупая продукты в супермаркете, редко можно наткнуться на действительно полезный продукт. Восполнить организм всеми недостающими веществами у женщины может зелёный чай. Да, действительно высококачественный зелёный чай может помочь в борьбе разного вида болезней, укреплении иммунитета и успокоения. Чай обладает множеством лечебных эффектов, например уменьшает сонливость, успокаивает нервы, улучшает зрение, снимает температуру, уменьшает головную боль, укрепляет зубы...

Всем привет! Продолжаем вносить в цельную картину осознанного питания маленькие, но приятные штрихи. Видите ли, оптимизация здоровья, да и самой жизни, - в мелочах. Только так вы сможете применять систему на практике - ежеминутно улучшая и упрощая свое существование и получая удовольствие от каждого момента бытия. Будь моя воля, я бы делала чек-листы со всеми такими тонкими штрихами, но возможности не безграничны. Что-то все равно забывается. Расскажу сегодня еще об одном моем близком друге с незапамятных времен - зеленом чае...