Зефир — это уникальный сладкий десерт, который отличается от всех других сладостей. Он, как и пастила, относится к категории фруктово-взбивных десертов. Точно не известно, где впервые приготовили данное лакомство. Кто-то считает, что родиной зефира является Франция, другие же утверждают, что это Восток. Но, как бы то ни было, нам важно узнать, можно ли его употреблять тем, кто следит за своей фигурой или имеет какие-то проблемы со здоровьем? В чем же польза и вред зефира для организма женщин и мужчин?...

Зефир любимое лакомство, как детей, так и взрослых. Этот десерт очень нежный и лёгкий, не случайно слово «зефир» в переводе с греческого языка означает «свежий западный ветерок». Но мало кто знает, в чём его польза и так ли он безопасен для здоровья. Польза зефира Главным компонентом десерта является пюре из фруктов. В основном используют яблочное пюре. Оно насыщено пектинами, веществами, которые самостоятельно организмом человека не усваиваются. Но они положительно воздействуют на метаболизм и улучшают общее состояние организма...