Что нужно знать про витамин D: как принимать и в чем его польза
Волшебный витамин D и его влияние на женское здоровье
В области гинекологии были достигнуты потрясающие результаты исследований влияния витамина D на развитие заболеваний и процесс лечения. Один из таких результатов связан с эндометриозом, заболеванием, которое часто встречается у женщин репродуктивного возраста. Интересно отметить, что эндометриоз занимает третье место по частоте диагностирования после инфекционно-воспалительных заболеваний и миомы матки. Это заболевание также является одной из главных причин бесплодия, обнаруживаемого в 50% случаев...
Витамин D: Профилактика дефицита, польза для женщин и детей, как принимать для иммунитета и настроения
Знаете, что я замечаю чаще всего? Как много людей чувствуют себя выжатыми, без сил. Утром еле встали, днем вроде что-то делаете, а к вечеру – все, энергии ноль. И это не только про усталость от работы или быта. Часто это что-то глубже. Начинаются поиски сложных причин, хитроумных схем питания, тренировок до изнеможения. А иногда ответ лежит буквально на поверхности. Точнее, внутри нас, в нашем организме. И да, речь пойдет про тот самый витамин Д. Да, о нем много говорят. Иногда так сложно и заумно, что хочется просто закрыть все эти статьи и "экспертов"...