Зелёный виноград одинакового полезен, как для мужчины и женщины. Он поможет похудеть, так как содержит ресвератрол, который способствует снижению веса. Ученые утверждают, что ресвератрол усиливает процесс распада жировых отложений. Кроме того, было доказано, что использование ресвератрола повышает чувствительность к инсулину клеток, в результате чего можно регулировать уровни глюкозы и инсулина, что косвенно оказывает благотворное влияние на снижение веса и количество жировой ткани в организме. Однако виноград нужно есть в умеренных количествах, потому что 100 г составляет 69 ккал...

А вы знали, что виноград – не просто полезен, а очень полезен? Раскусывая его сочные ягоды, вы получаете намного больше, чем просто приятный вкус. С ним в организм поступает огромное количество питательных веществ и антиоксидантов, которые помогут сохранить здоровье и замедлить старение. Люди выращивают виноград на протяжении нескольких тысячелетий. Современные исследования показывают, что в тех регионах, где он наиболее популярен (например, Италия и Франция) самая большая средняя продолжительность жизни...