Как получить максимальную пользу от езды на велосипеде
Велосипед - одно из величайших изобретений в мире, которое не подвластно времени. Это веселое и быстрое средство передвижения. Он дает телу ценные физические нагрузки на свежем воздухе. Он расслабляет возбужденный ум, позволяя телу быстро двигаться вперёд. Во многих странах велосипед традиционно был основным средством передвижения. По мере экономического роста стран традиционные велосипеды стали заменяться автомобилями. Сегодня, когда вопросы экологии, здоровья и транспорта становятся все более актуальными, все больше людей в развитых странах возвращаются к велосипедному спорту...
14,4 тыс читали · 4 месяца назад
Что будет если кататься на велосипеде? Все, даже неочевидные плюсы и минусы (основано на научных данных).
Конечно же как кардио - велосипедная езда на высоте! Это и так всем понятно. Далее поговорим лучше о тех факторах, на которые влияет велосипед, и которые неочевидны и для многих даже не известны. На их счёт кстати имеется ряд научных исследований. И как известно у медали 2 стороны, так и стоит признать негативные последствия от езды на велосипеде. Все эти моменты и разберём сегодня ссылаясь на научные данные и эксперименты. А также обсудим возможные рекомендации, чтобы избежать негативных моментов и оставить лишь плюсы...