Велоспорт – это не только про здоровье и хорошую физическую форму. Со временем он может стать неотъемлемой частью вашей жизни, а при должном подходе изменит ее к лучшему. В свежем материале рассказываем о том, чем полезен велосипед для всего организма. Укрепление мышц Каждая поездка на велосипеде позволяет «разбудить» практически все мышцы в теле. Максимальная нагрузка приходится на мышцы бедер и икр, и при должном усердии, грамотном подходе к тренировкам и соблюдении режима можно значительно улучшить рельеф своего тела в этих местах...

Одни говорят, что седло, мнущее промежность, повышает риск рака простаты. Другие – что наоборот, массаж органов малого таза уменьшает опасность. В одно ухо говорят, что велосипед ослабит позвоночник, в другое – что укрепит. Может ли и то, и другое быть верным? Оказывается, может. В последние годы объем медицинских исследований, посвященных связи велосипеда и здоровья – в том числе мужского здоровья – растет как курс акций Nvidia. Это напрямую связано с ростом популярности велотранспорта в современном городе...