Дети любят движение, и поездка на велосипеде - один из способов зарядиться эмоциями, хорошим настроением. Многие мальчики и девочки просят родителей купить велосипед, чтобы весело рассекать по улицам вместе с друзьями. Как научить ребенка кататься на велосипеде, чтобы он не падал и не травмировался? Рассмотрим этот вопрос в статье и поговорим о средствах защиты детей во время велопрогулки. Чем полезен велосипед для детей? Катание на велосипеде не только доставляет удовольствие и радостный смех, но и положительно сказывается на здоровье...

Занятия велосипедным спортом однозначно положительно влияют на физическое и эмоциональное состояние человека. Свежий воздух, драйв, нагрузка, перемена мест, общение с друзьями по увлекательным приключениям – все это избавляет от стресса, социализирует, создает положительную нагрузку на организм. Но это – для взрослых, а для детей? Во сколько лет можно сажать ребенка на велосипед, и какой? Есть ли для них польза от езды на велосипеде в раннем возрасте? И, если да, то в чем она выражается? Как знакомить...

Велоспорт – это не только про здоровье и хорошую физическую форму. Со временем он может стать неотъемлемой частью вашей жизни, а при должном подходе изменит ее к лучшему. В свежем материале рассказываем о том, чем полезен велосипед для всего организма. Укрепление мышц Каждая поездка на велосипеде позволяет «разбудить» практически все мышцы в теле. Максимальная нагрузка приходится на мышцы бедер и икр, и при должном усердии, грамотном подходе к тренировкам и соблюдении режима можно значительно улучшить рельеф своего тела в этих местах...