Игра на варгане — польза для дыхания и замена вредной привычки ℹ️ Варган — простой инструмент, который приносит реальную пользу дыхательной системе и общему самочувствию. При игре активируется диафрагмальное дыхание, что увеличивает объём вдоха и улучшает вентиляцию лёгких. Контроль силы и длины выдоха тренирует межрёберные мышцы и диафрагму, повышая выносливость и уменьшая одышку. Ритмичные выдохи и вибрация звука способствуют лучшему распределению воздуха в лёгких и облегчают отхождение мокроты при неосложнённых состояниях...

Статья для любителей варгана и для практикующих игру на варгане. Знание о варгане, как музыкальном и сакральном инструменте, расширит ваши возможности. Вы откроете для себя новые грани варгана. Ваши знания о нём углубятся. Терапия звуком: исцеляющая сила варгана Терапия звуком - это метод лечения, основанный на использовании звуковых вибраций для восстановления физического и эмоционального состояния. Варган один из инструментов, используемых в этой методике. Варган - это удивительный музыкальный...