Творог – это очень полезный натуральный кисломолочный продукт, богатый кальцием, белками, витаминами. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь с врачом/специалистом перед применением рекомендаций! Один из самых полезных компонентов творога – метионин. Это аминокислота, которая помогает организму регулировать уровень холестерина, избавляет печень от накопления жира. Содержащиеся в твороге бактерии препятствуют образованию патогенной микрофлоры. Если человек проходит курс лечения от какого-либо заболевания с применением антибиотиков, творог помогает нормализовать работу ЖКТ...

Преимущество проверенной бюджетной классики. Творог прекрасно утоляет голод и дает жизненные силы организму, также в нем много белка, который идет на строительство тканей в организме, а кальций помогает при восстановлении после травм, особенно переломов костей. Почему забыли про творог? Диетическое питание 1980–1990-х годов прошлого века сейчас стало уже не столь популярным...