Творог – это вкусный и питательный кисломолочный продукт, который известен, пожалуй, каждому с самого раннего детства. О том, что он полезен, говорят все. В самом деле, творог – очень хороший источник веществ, необходимых нашему организму. Чем же этот продукт полезен для будущих мам? Польза для женского здоровья Регулярное и умеренное употребление творога улучшает здоровье женщин. Этот продукт помогает нормализовать менструальный цикл, а в пременопаузальный период поддерживает гормоны на нужном уровне...

Не то что можно — НУЖНО!☝🏻 Для организма беременной женщины - творог играет важную роль, потому что он нужен при построении костей и для правильного созревания плода в целом.👍 В нем есть: ♥️фолиевая кислота, которая содействует здоровому формированию нервной, иммунной...