Согласно исследованиям в области здравоохранения, употребление томатного сока может помочь снизить уровень холестерина, способствовать похудению и снизить риск развития рака. Все еще считаете, что томатный сок невкусный? По данным Healthline, томатный сок богат необходимыми питательными веществами, такими как витамин С, витамин А и витамины группы В. В одной чашке 100%томатного сока объемом 240 мл содержится всего 41 калория, 2 грамма белка и 2 грамма клетчатки. В томатном соке содержится 22% суточной...

Томатный сок — это не только вкусный напиток, но и настоящий кладезь полезных веществ. Он содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые положительно влияют на здоровье человека. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества употребления томатного сока. Томатный сок является отличным источником витамина С, который укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями. Кроме того, он богат витамином А, необходимым для поддержания зрения и здоровья кожи. Также в нем содержатся витамины группы B (B6), E и K, а также минералы такие как калий, магний и железо...