Таурин полезен для человеческого организма следующим образом: ● Метаболизм и энергия. Участвует в синтезе желчной кислоты для расщепления жиров, выводит токсины из организма, регулирует уровень жидкости, кальция, возбудимость нервных клеток.  ● Нормализация уровня сахара. Таурин повышает чувствительность к инсулину за счёт влияния на уровень внутриклеточного кальция.  ● Поддержание сердечно-сосудистой системы. Таурин способен повышать эластичность и прочность сосудистой стенки, укрепляет сердечную мышцу, регулирует артериальное давление...

Таурин часто можно увидеть в составе энергетических напитков, при употреблении в разумных количествах аминокислота приносит пользу для здоровья. Чем полезен таурин, какую роль играет в организме? Таурин содержится во многих продуктах питания, его часто можно увидеть в составе энергетических напитков. Это аминокислота, которую принимают в качестве добавки для повышения спортивных показателей и улучшения состояния здоровья. Для того, чтобы получить пользу от таурина, его нужно принимать в умеренном количестве...